Retseptid

Fitlap toitumiskava 3 päeva tasuta – Registreeru siin!

Lihtne spinati-küüslaugu – hummus

Lihtne spinati-küüslaugu – hummus

Imeline šokolaadikook kuivainevarudest

Valmista endale tõeline viirusetõrje-kokteil!

Foto: fitlap.ee

Kookosemaitseline kana-seenekaste riisiga

Foto: fitlap.ee

Kinoa vürtsikas tomatikastmes ubadega

Foto: fitlap.ee

Banaani-õuna piimakokteil

Foto: fitlap.ee

Kartuli-singivorm

Foto: fitlap.ee

Ahjuköögiviljad kitsejuustuga

Foto: fitlap.ee

Portobello seen kitsejuustu-munapudruga

Kodused köögivilja-hakklihakotletid

Foto: fitlap.ee

Kaalusõbralik omlett seemneleivaga

Tõeliselt kaunis võileivatort pidulauale Mari-Liis Iloverilt

Tähista vabariigi aastapäeva mustast leivast tordiga!

Foto: fitlap.ee

Riisivorm kana ja kodujuustu kattega

Noortepärased smuutid – ideed ja serveerimine

VIDEOLUGU! Tervelt 25 noortepärast smuutiretsepti Waide motelli peakokk Katrin Kollistilt

Tauno Laasik

VIDEOLUGU! Inspiratsiooni kalatoitude valmistamiseks – Maitseelamuse Koja peakokk Tauno Laasik

Foto: fitlap.ee

Tšilli-apelsini kanašaslõkk

Urpo Reinthal

VIDEOLUGU! Inspireeriv hommikueine Ylicool Cateringi peakokk Urpo Reinthalilt

Üllata sõpra või kallimat musta sõstra panna cotta-ga!

Angelica Udeküll

VIDEOLUGU! Inspireeriv hommikueine – Angelica Udeküll

fitlap.ee

Hamburger sinihallitusjuustu ja õunasalatiga

Inga Paenurm

VDEOLUGU! Inspireeriv hommikueine – Inga Paenurm

Suvine kikerhernesalat neljale einestajale

Kaerahelberuudud maasikatega

Suviselt rohelised oad feta ja pähklitega

Lihtne retsept rukkileiva ja suitsuräimedega

Kristel Trelli vürtsikas kõrvitsakook

Valge šokolaadi kook astelpajukattega

Kinoasalat feta ja köögiviljadega

Tummine tomatisupp veisehakkliha ja täistera spagettidega