Retseptid

Fitlap toitumiskava 3 päeva tasuta – Registreeru siin!

Toiduliit kutsub lapsi kodus ja lasteaedades ise jogurtit valmistama

NIPPE TOIDUBLOGIJALT: Kuidas valmistada ideaalset vrappi?

Personaaltreener ja toitumisnõustaja Monika Kahro: täisteratooted peaksid kuuluma inimese igapäevamenüüsse

Šokolaadiküpsisetainast ruudud

Retsept: Musta küüslaugu ja musta oa ravioolid misoses puljongis

New Yorgi juustukook karamellisel põhjal

Mida juua, kui ei joo?

Šokolaadikook ja peedismuuti – põnevad retseptid tervislikust peedist

Personaaltreener soovitab: Hommikupuder soolaseks

3 maitsvat ja tervislikku rooga porgandist

Personaaltreener soovitab: patuvabad bataadifriikad esimeseks grilliks

Magus üllatus kallile emale: imekaunis rabarberi-metspähkli pudingutort

Gerli Padar soovitab: kaks vahvat retsepti, mida lastega kodus teha

Retseptisoovitus: tervislik omatehtud pokè-kauss

Koogikontori toidublogija Merilin Siimpoeg: lihtsam versioon pashast

Kolm lihtsat retsepti, kuidas oma toidulauda pähklite ja seemnetega rikastada, tõstes immuunsust

Lihtne spinati-küüslaugu – hummus

Lihtne spinati-küüslaugu – hummus

Imeline šokolaadikook kuivainevarudest

Valmista endale tõeline viirusetõrje-kokteil!

Foto: fitlap.ee

Kookosemaitseline kana-seenekaste riisiga

Foto: fitlap.ee

Kinoa vürtsikas tomatikastmes ubadega

Foto: fitlap.ee

Banaani-õuna piimakokteil

Foto: fitlap.ee

Kartuli-singivorm

Foto: fitlap.ee

Ahjuköögiviljad kitsejuustuga

Foto: fitlap.ee

Portobello seen kitsejuustu-munapudruga

Kodused köögivilja-hakklihakotletid

Foto: fitlap.ee

Kaalusõbralik omlett seemneleivaga

Tõeliselt kaunis võileivatort pidulauale Mari-Liis Iloverilt

Tähista vabariigi aastapäeva mustast leivast tordiga!

Foto: fitlap.ee

Riisivorm kana ja kodujuustu kattega